NorthBearHerrDamAccessoarer

Tråkigt att träna?

Tycker du att det är tråkigt att träna på gym eller vara ute och springa? Det finns så mycket mer du kan göra för att träna upp kroppen.


Gör något kul som samtidigt är jobbigt så får du din träning, fast kanske mycket roligare än att bara gå till gymmet eller ut och springa. Det handlar i slutändan om att få igång kroppen.


Har du bara tappat motivation att träna - kan du hitta den här.
Det gäller ett hitta ett sätt att träna som passar just dig. Vet du inte vad som passar så prova flera olika.


Här är några förslag:


 

Dela